? ? ?高考已經(jīng)過(guò)去一個(gè)多星期了，對(duì)于家長(zhǎng)與考生來(lái)說(shuō)等待成績(jī)出來(lái)的日子依然是很揪心的一件事情；今天教考生幾招法子，讓我們愉快的度過(guò)等待結(jié)果的到來(lái)吧。 ?1.轉(zhuǎn)移思路法 離開(kāi)令人不快的情境，轉(zhuǎn)移到高興的情景或事情上，可以走親訪友，也可做自己喜歡做的事，如做家務(wù)、社會(huì)實(shí)踐、打球、聽(tīng)音樂(lè)、和朋友聊天...

?　　不少人為失眠所困擾。失眠除了與身體狀況、生活習(xí)慣有關(guān)，還受心理影響。引起失眠的心理主要有以下3種： 　1.思考過(guò)多?，F(xiàn)代人壓力大，每時(shí)每刻都在思考，睡前更是胡思亂想的“重災(zāi)區(qū)”。比如思索工作指標(biāo)的完成度、懊惱沒(méi)處理好的事、預(yù)演明天要做的事……這些思維活動(dòng)使大腦興奮，想入睡時(shí)又睡不著了。我...

?　　大人教小孩：要看著對(duì)方的眼睛說(shuō)話(huà)，這是一種禮貌。 其實(shí)，看著對(duì)方的眼睛說(shuō)話(huà)是需要力量的，雖然在意識(shí)上，對(duì)視傳遞的是友好；但在潛意識(shí)，對(duì)視傳遞的可能是一種攻擊，一種敵意。 患社交恐懼癥的人就很怕對(duì)視，并且患這種病的人還很多，在普通人群中的終生患病率高達(dá)12.5%。 為什么會(huì)這樣呢？ 我推測(cè)，...

?炫耀型：有自戀傾向 “好累啊，坐了十幾個(gè)小時(shí)的火車(chē)，終于喝到了廣州的下午茶~”“鮑魚(yú)也不好吃，明天在家自己做甜點(diǎn)吧。誰(shuí)要來(lái)？”……有些人玩微信玩得不亦樂(lè)乎，從早到晚，她們的生活軌跡幾乎都能在微信上找到。 點(diǎn)評(píng)：現(xiàn)代社會(huì)節(jié)奏快，高壓的生活狀態(tài)，讓很多人有淹沒(méi)在人山人海中的感覺(jué)，而每個(gè)人一生都在尋...

孩子什么時(shí)候進(jìn)入性別敏感期？孩子最近正在經(jīng)歷婚姻敏感期？……似乎“敏感期”這個(gè)詞離我們很近究竟什么是敏感期？又對(duì)我們有什么影響？聽(tīng)聽(tīng)美國(guó)心理學(xué)博士對(duì)此的思考吧。 文 = 陳 忻 你真的了解 什么是敏感期嗎？ # 《我的大喊大叫的一天》內(nèi)文圖 # 有一次，一位媽媽在微博上問(wèn)我：我家寶寶 2 歲了，最近吃飯...

　　人們通常認(rèn)為思維控制身體，實(shí)際上在有些情況下，身體也能控制思維，以下就是四種會(huì)影響思維、情緒的姿勢(shì)和動(dòng)作。 ? ?低頭讓人沒(méi)自信。美國(guó)俄亥俄州立大學(xué)的心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，人們?cè)诔袚?dān)壓力較大的任務(wù)時(shí)，如果靠在辦公桌上、低著頭，會(huì)比那些坐直的人體驗(yàn)到更多的負(fù)面情緒，對(duì)自己的工作能力也更沒(méi)信心。 ?...

?　　1-3歲年齡段的孩子有很強(qiáng)的占有欲，占有欲其實(shí)是孩子成長(zhǎng)階段中一種正常的心理。那么，如何對(duì)待孩子占有欲呢？對(duì)待孩子占有欲，家長(zhǎng)不要壓制，而是應(yīng)該以正確的方式來(lái)引導(dǎo)。下面我們就來(lái)了解一下吧。 1、增加孩子有關(guān)的知識(shí)。 通過(guò)比較使孩子知道自己手里的東西到了別人手里還是那個(gè)樣子，不會(huì)變。如孩...

?　　衣食住行這類(lèi)吃飽喝足的需求是人作為基本生物體的底線。而人的最基本底線，是在這一生中一定要體會(huì)到幸福的需求。 平淡≠碌碌無(wú)為 有一位男士，在一家公司做銷(xiāo)售專(zhuān)員，工作一直是得過(guò)且過(guò)。妻子勸他用點(diǎn)功，他總是說(shuō)“人生在世，何必計(jì)較那么多，平淡就是福?！睅啄赀^(guò)去了，當(dāng)時(shí)同他一起進(jìn)來(lái)的人已經(jīng)干到了...

考生如何將自己的心理調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài)，輕松迎考？針對(duì)考前常見(jiàn)的心理緊張十大癥狀，心理專(zhuān)家開(kāi)出“十大處方”。 癥狀一：一想到高考就緊張，呼吸加快，心跳加劇，肌肉緊張。 【處方】告訴自己，適度的緊張是正常的，不必過(guò)分擔(dān)憂(yōu)。找一兩件高興的事去做，或者有意識(shí)地做些家務(wù)，分散注意力。陪父母散散步，適當(dāng)...

?　　鳥(niǎo)籠效應(yīng)是一個(gè)很有意思的規(guī)律，也能夠解釋我們生活中的很多問(wèn)題。它的發(fā)現(xiàn)者是近代杰出的心理學(xué)家詹姆斯。簡(jiǎn)單而言，它是說(shuō)假如一個(gè)人買(mǎi)了一只空鳥(niǎo)籠放在家里，那么一段時(shí)間后，他一般會(huì)為了用這只籠子再買(mǎi)一只鳥(niǎo)回來(lái)養(yǎng)或者干脆就把籠子丟掉。也就是這個(gè)人反而被籠子給異化掉了，成為籠子的俘虜。 實(shí)際...